以前、1人目出産後に骨盤を締めすぎて体が歪んだ話を書いたのですが、体を整えられた理由にヨガも挙げてます。 ヨガは第一子出産前からやっておけば、もしかしたら子宮口もすんなり開いて自然分娩できたのかも…と思うぐらい、骨盤など体のバランスを整えてく…
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